一.活动主题：

 

关爱心灵，快乐同行

 

二.活动目的：

 

通过 “5.25”大学生心理健康的系列活动，进一步引起我院师生对心理健康教育的广泛关注，提高我院全体学生的心理素质，充分培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，营造好的关爱心理健康的和谐氛围，形成正确的心理健康认知观念，知恩感恩，珍爱生命。

 

三.主办单位：文学院团总支、文学院学生会心理部

 

四.活动时间：5月25日—6月3日

 

五.参与范围：文学院全体学生

 

六.活动要求：

 

1.请各班级高度重视，根据本活动方案和学校心理健康系列活动方案的安排部署，积极参与并配合此次活动。

 

2.加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（海报、微信、微博等）营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

 

3.活动结束后，广泛征求学生意见，认真总结。

 

七.活动安排：

 

1、开幕式

 

时间：5月26日下午4：30启智楼301教室

 

2.心理健康主题班会

 

（1）活动主题：关注心理健康，快乐人际飞扬

 

（2）活动目的：各班级以“关注心理健康，快乐人际飞扬”开展形式多样的心理健康主题班会，引发学生思考如何调适心理，树立远大的理想，帮助学生正确适应大学生活，适应环境。

 

（3）活动时间：5月26日—6月3日

 

3.心灵影片赏析及影评征集评选

 

（1）时间地点：5月26日、27日、30日、31日，6月1日、2日每晚7：00在多媒体教室（教室待定见海报通知）

 

（2）活动目的：在电影中体会健康心理的作用，品评思考电影中的人物心理。并通过影片引导同学们关注自己与他人的心理健康，培养良好心理品质，和谐人际关系，促进身心健康成长。

 

（3）赏析电影：《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《火柴人》、《海洋天堂》、《肖申克的救赎》、《美丽心灵》。

 

（4）投稿办法：6月3日之前把影评发送至：zwxtzz01@163.com邮箱。

 

（5）评奖办法：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。

 

4.“心相印”团体辅导

 

（1）时间地点：待定

 

（2）活动目的：通过团体成员间的一系列互动，参与者可以观察、体验人际关系如何形成，人际沟通如何进行以及各种微妙的人际反应，学习人际交往的技巧，增进与建立良好的人际关系。

 

5.“成长路上、感恩有你”

 

（1）在感恩墙上签名留言，写出对同学的美好祝福，将获得一份小礼物。

 

（2）活动时间：5月25日中午11点—13点

 

（3）活动地点：A区餐厅东门口

 

6.心理健康调查问卷

 

（1）参与填写调查问卷的同学都有机会获得一份小礼物。

 

（2）活动时间：5月25日中午11点—13点

 

（3）活动地点：A区餐厅东门口

 

7.心理书籍推荐

 

《相约星期二》作者：米奇·阿尔博姆

 

《怪诞心理学》作者：理查德·怀斯曼

 

《遇见未知的自己》 作者：张德芬

 

《少有人走的路》作者：斯科特·派克

 

《你不知道的自己》 作者：曾奇峰

 

 

8. 心理健康教育征文

 

（1）活动要求：以“5.25”大学生心理健康节为契机，以“关爱心灵，快乐同行”为主题开展心理健康教育征文活动;也可以以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳自我、积极面对挫折、科学管理压力、破解学业倦怠等方面着手。

 

　　（2）投稿办法：6月3日之前把征文发送至：zwxtzz01@163.com邮箱。

 

　　（3）评奖办法：一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。