一.活动主题:
关爱心灵,快乐同行
二.活动目的:
通过 “5.25”大学生心理健康的系列活动,进一步引起我院师生对心理健康教育的广泛关注,提高我院全体学生的心理素质,充分培养学生乐观、向上的心理品质,使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力,营造好的关爱心理健康的和谐氛围,形成正确的心理健康认知观念,知恩感恩,珍爱生命。
三.主办单位:文学院团总支、文学院学生会心理部
四.活动时间:5月25日—6月3日
五.参与范围:文学院全体学生
六.活动要求:
1.请各班级高度重视,根据本活动方案和学校心理健康系列活动方案的安排部署,积极参与并配合此次活动。
2.加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(海报、微信、微博等)营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。
3.活动结束后,广泛征求学生意见,认真总结。
七.活动安排:
1、开幕式
时间:5月26日下午4:30启智楼301教室
2.心理健康主题班会
(1)活动主题:关注心理健康,快乐人际飞扬
(2)活动目的:各班级以“关注心理健康,快乐人际飞扬”开展形式多样的心理健康主题班会,引发学生思考如何调适心理,树立远大的理想,帮助学生正确适应大学生活,适应环境。
(3)活动时间:5月26日—6月3日
3.心灵影片赏析及影评征集评选
(1)时间地点:5月26日、27日、30日、31日,6月1日、2日每晚7:00在多媒体教室(教室待定见海报通知)
(2)活动目的:在电影中体会健康心理的作用,品评思考电影中的人物心理。并通过影片引导同学们关注自己与他人的心理健康,培养良好心理品质,和谐人际关系,促进身心健康成长。
(3)赏析电影:《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《火柴人》、《海洋天堂》、《肖申克的救赎》、《美丽心灵》。
(4)投稿办法:6月3日之前把影评发送至:zwxtzz01@163.com邮箱。
(5)评奖办法:一等奖一名,二等奖三名,三等奖五名。
4.“心相印”团体辅导
(1)时间地点:待定
(2)活动目的:通过团体成员间的一系列互动,参与者可以观察、体验人际关系如何形成,人际沟通如何进行以及各种微妙的人际反应,学习人际交往的技巧,增进与建立良好的人际关系。
5.“成长路上、感恩有你”
(1)在感恩墙上签名留言,写出对同学的美好祝福,将获得一份小礼物。
(2)活动时间:5月25日中午11点—13点
(3)活动地点:A区餐厅东门口
6.心理健康调查问卷
(1)参与填写调查问卷的同学都有机会获得一份小礼物。
(2)活动时间:5月25日中午11点—13点
(3)活动地点:A区餐厅东门口
7.心理书籍推荐
《相约星期二》作者:米奇·阿尔博姆
《怪诞心理学》作者:理查德·怀斯曼
《遇见未知的自己》 作者:张德芬
《少有人走的路》作者:斯科特·派克
《你不知道的自己》 作者:曾奇峰
8. 心理健康教育征文
(1)活动要求:以“5.25”大学生心理健康节为契机,以“关爱心灵,快乐同行”为主题开展心理健康教育征文活动;也可以以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳自我、积极面对挫折、科学管理压力、破解学业倦怠等方面着手。
(2)投稿办法:6月3日之前把征文发送至:zwxtzz01@163.com邮箱。
(3)评奖办法:一等奖一名,二等奖三名,三等奖五名。